با آلو خشک به جنگ پیری بروید
0
مویز با هسته

آلو خشک سرشار از فیبر مواد معدنی و آهن است وبرای درمان اختلالات کبدی، صفراوی، کلیه و دفع اوره مفید است.
آلو ملین طبیعی، ضد التهاب و عفونت بوده و رشد باکتری های مفید روده بزرگ را افزایش میدهد.

آلوخشک حاوی مقادیر بالای ویتامین c و E زیبا کننده پوست بوده که روند پیری سلول ها و چین و چروک پوست را کاهش میدهد
و باعث درخشندگی و تقویت موها میشود

آلو خشک منبع خوب پتاسیم و سدیم است که میزان کلسترل خون را کاهش میدهد وسلامتی قلب را تضمین و فشار خون بالا را کاهش میدهد.
بور و ویتامین Dموجود در آن مانع از پوکی استخوان وشکستی ها میشود.

آلو خشک با دارا بودن آنتی اکسیدان از سرطان پیشگیری میکند و برای افراد سیگاری بهترین گزینه است
مصرف آلو به واسطه ویتامین ها و املاح فراوان در دوره بارداری و شیردهی توصیه میشود
مصرف مغز و هسته ی آلو وآلوچه کرم کش و انگل کش است و کرم های معده را دفع میکند.
مضرات
آلو خشک بسیار مفید است و عوارض آن در زمان مصرف زیاد است
که باعث برون روی میشود و برای سرد مزاجان و افرادی که نفخ شکم دارند مضر است.

ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

0

بالا

X