بیلبری خشک
0
بیلبری خشک

بیلبری یا بیلبریس بومی اروپا است و رنگ بنفش تیره ای دارد.

بیلبری خشک غنی از آنتی اکسیدان های شناخته شده به عنوان آنتوسیانین ها و پلی فنل ها است.

این میوه حاوی مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، B1، B2، C، E ، K، کروم، منگنز، روی و آهن است.

  • کاهش التهاب:

آنتوسیانین های بیلبری سبب کاهش التهاب می شوند

و بافت هایی حاوی کلاژن مانند غضروف، تاندون ها و رباط ها را تثبیت می کنند.

آنتوسیانین ها تقویت کننده دیواره عروق خونی هستند و برای  درمان هموروئید موثرند.

  • پیشگیری از بیماری های چشم:

مطالعات علمی اثربخشی عصاره بیلبری را در جلوگیری از اختلالات چشمی مرتبط با سن و همچنین سایر بیماری های چشم

مانند آب مروارید و شب کوری اثبات کرده است.

  • درمان اسهال:

بیلبری با خواص ضد التهابی برای درمان اختلالات معده مانند اسهال، سوء هاضمه و تهوع موثر است.

  • ضدالتهاب:

تانن ها و پکتین موجود در بیلبری، برای درمان التهاب مخاطی گلو و دهان، ترومبوز و آنژین صدری کمک می کند.

  • سلامت خون:

تحقيقات انجام شده تأثير مثبت بیلبری بر فشار خون و سلامت عروق را تاييد مي کند که سبب مهار تجمع پلاکتي و انقباض عضلات صاف مي شود.

  • کنترل دیابت:

با توجه به غلظت غنی آنتوسیانین ها در بیلبری، مصرف آن به تنظیم میزان قند خون در بدن کمک می کند.

مطالعات نشان می دهد که بیلبری خشک در بهبود وضعیت هیپرگلیسمی و حساسیت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند.

  • پیشگیری از سرطان:

بیلبری خشک در برابر سرطان های مختلف شامل سرطان روده بزرگ، سرطان پستان و لوسمی موثر است،

همچنین از عوارض جانبی شیمی درمانی جلوگیری می کند.

  • اثرات نوروپاتوتتیک:

بیلبری مسائل شناختی مانند دمانس و آلزایمر را درمان می کند. ترکیبات فنلی موجود در این میوه، این مسائل عصبی را کاهش می دهد.

ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

0

بالا

X