هر آنچه درباره لواشک و خواص آن باید بدانید
0

لواشک از ترکیب دو یا چند میوه نسبتا رسیده مانند آلوها، آلبالو، سیب و زردآلو استفاده میشود
بنابرین تمام خواص میوه های استفاده شده در آن را به صورت غلیظ شده داراست.
لواشک دارای ویتامین های A ، B ، C و مواد معدنی، پتاسیم، کلسیم و آهن است.
خوردن آن باعث هضم خوب غذا بنابرین افزایش اشتها میشود و نسبت به میوه تازه کالری بالاتری دارد.
وبه علت وجود آنتی اکسیدان ضد سرطان ضد باکتری و ویروس وضدعفونی کننده قویست که به دفع سنگ کلیه، آلرژی و رفع بی خوابی کمک میکند.

لواشک حاوی فییبرهاست که با ایجاد تحریکات روده ملین و درمان یبوست است
و با دارا بودن همه مواد مغذی میوه برای افراد کم خون موثر و باعث پایین آوردن تب، کنترل فشار خون، کلسترول خون و مایعات بدن میشود.

مضرات لواشک

میوه هایی که به آن تبدیل میشوند اسیدیته بالای دارند و میتوانند بخاطر مصرف زیاد باعث آسیب به دندان شوند
و برای افرادی که مشلات اسیدی بودن معده دارند مضر است.

ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

0

بالا

X