خواص ملوثریا اسکابرا
0
ملوثریا اسکابرا

ملوثریا اسکابرا ،هندوانه ی کوچک مکزیکی، خیار ترشی مکزیکی، خربزه ی موس نیز نامیده میشود.

این میوه به اندازه ی انگور و طعم خیار با رنگ تیره تر است،

این گیاه بومی مکزیک و آمریکای مرکزی است،

گیاهی مقاوم به خشکسالی ست و میتواند به عنوان گیاه زینتی در گلدان کاشت شود.

گوشته داخلی به رنگ سفید و دارای بافتی ترد است.

هنگامی که آب و هوا گرم میشود این گیاه به طرز شگفت انگیزی رشد میکند و هیچ آفت قابل توجهی ندارد.

• این میوه به عنوان خیار محلی مصرف میشود،

این میوه را وقتی ریز هستند میتوان همراه پنیر مصرف کرد طعم بی نظیری دارد

و وقتی بزرگ تر و رسیده تر میشوند ترشی استفاده نمود.
• ملوثریا غنی از لیکوپن ها (تقویت کننده آنتی اکسیدان قلب)، بتا کاروتن (به حفظ سلامت چشم و پوست جوان)، مواد معدنی و ویتامین K، E، C و فیبر است.

• این میوه کم کالری و چربی هست و منبع قندهای ساده، فیبر و ویتامین است که برای سلامت ما ضروری است.
• این میوه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست

که به بدن کمک می کند تا تغییرات طبیعی پیری را از طریق محافظت و جوان سازی سلول ها، بافت ها و اندام ها به تعویق بیاندازد.
• مصرف ملوثریا اسکابرا خطر ابتلا به بیماری های قلبی، از جمله حمله قلبی و سکته را کاهش دهد.

همچنین ممکن است در برابر انواع خاصی از سرطان محافظت کند.

ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

0

بالا

X